Korku
Gelecek korkusunun temeli geçmiş deneyimlerdir. Korku dolu kişiler ihanet, yalan, ön yargı, döneklik, suçlama, reddetme, zarar verme ve şiddet eğilimi gösterir. Korku kişiyi olumsuzluğa kilitleyip sarsıntı, kaygı, gerginlik yaratır. Aynı zamanda değişim ve ilerlemeyi de engelleyebilir; çünkü pek çoğumuz bildiklerimizle rahat ederiz ve değişim korkusuyla ilerlemekten çekinir, olduğumuz yere çivileniriz. Korku eyleme geçmeyi, kendine güvenmeyi ve amaçları gerçekleştirmeyi engeller. Sürekli aksaklık yaratarak çabaları baltalar, güçsüzlük duygusu aşılar. Korku aynı zamanda bir ayrılık ve kırılganlık duygusu ve başkalarının bizi yönettiği kaygısı yaratır. Düşüncemizi bulandırır, yargımızı çarpıtır ve sevme, huzur ve neşe yaşama yeteneklerimizi sınırlandırır — hatta ortadan kaldırır.
Korkunun birçok sağlık sorununda parmağı vardır; ülser, idrar yolları enfeksiyonu, cinsel hastalıklar, tümörler, kanserler, uykusuzluk, sinüzit, siyatik, bel ağrısı, Parkinson hastalığı, obsesif kompülsif rahatsızlık, iktidarsızlık, hepatit, hemoroit, diyabet, kist, anoreksi ve agorafobia bunların arasındadır.
Korkuyu Çözme Tedavisi
• Ellerinizi bedeninizde korkuyu en yoğun hissettiğiniz yere koyun. Birkaç dakika boyunca bu bölgeye soluyarak duyguların direnç göstermeden yüzeye çıkmasını sağlayın.
• Ellerinizi gevşetin.
• Şöyle deyin: "Kutsal iyileşme Bilinci; kızıl-turuncu arınma alevini kullanarak lütfen tüm korku, kaygı ve güçsüzlüğü çöz. Çaresizlik, umutsuzluk, ihanet ve travma duygularından kurtulmama yardım et. Bütün zorlayıcı durumlarda bir iyi yan görmemi ve olası en iyi sonuca odaklanmamı sağla. Teşekkürler."
• Bedeninizin, aklınızın, duygularınızın ve enerji alanınızın içinden geçen kızıl-turuncu alevlerin korku, kaygı ve güçsüzlüğün tüm olumsuz düşünceleri, sözcükleri, duyguları, anıları ve imgelerini çözmeye başladığını gözlemleyin.
• Sevgi ve güçlülük duygularını geri getirmek için Sevgi tedavisini uygulayın.
Sevgi
• Şöyle deyin: "Kutsal İyileşme Bilinci; sevgi ve bilgeliğin pembe ışığını çağırıyorum. Bilincimde ve hücre belleklerimde sevgi yerine korku, huzur yerine kaygı ve inanç yerine telaş barındırdığım her yeri temizle. Beni sevecen, koruyucu ve huzurlu ışık demetinle çevrele ki karşılaştığım her durumda kendimi güçlü, güvenli, desteklenmiş, bakılmış ve sevilmiş hissedebileyim. Teşekkürler."
• Tüm zorlu durumlarda bir güzellik arayın ve ne düşünürseniz üzerinize onu çekeceğinizi unutmayın.
Olmasını istemediğiniz şey yerine olmasını istediğiniz şeye odaklanın.
• İstediğiniz gibi bir gün geçirme amacıyla başlayın her güne. Kendi kendinize şöyle deyin, Bugün harikulade verimli bir gün olacak. O gün yaratmak istediğiniz olağanüstü şeyleri düşünün ve size doğru akan olanaklar için minnet duyun.
Inna Segal
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder